6月21日（水）に第5回Well-beingセミナー（オンライン）を実施しました。
第5回はスポーツドクターの辻秀一先生に、「ごきげん」をテーマにお話いただきました。
ごきげんでいることの価値や、ごきげん状態を保つ方法を中心に、こころを整えることの重要さについてお話されていました。
当日ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございました。

次回は8月に実施予定です。詳細については、近日公開予定です。ご興味のある方は奮ってご参加ください！